Sadržaj:
2024 Autor: Isaac Marshman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 05:55
Ukusi javora, cimeta i grožđica u ovoj jednostavnoj posudi za doručak od kinoe su dovoljno poznati da će ih djeca odmah pojesti. Dodajte bilo koje voće koje imate pri ruci – dobro bi se složile banane, jabuke ili bobice. Ako nemate vremena da skuvate kvinoju ujutro, skuhajte je noć ranije ili pokušajte da koristite pahuljice kinoe koje se brzo kuvaju.
Držite malo ostatka kvinoje pri ruci kako biste recepte za doručak poput ovog napravili super brzo i jednostavno. Ako volite da doručkujete kvinoju, svakako pogledajte ovih 7 načina da jedete kvinoju za doručak.
Ovaj recept za kašu od kinoe za doručak je vegetarijanski, veganski, bogat proteinima i bez glutena. Preštampano uz dopuštenje iz "Everything Vegan Cookbook."
Sastojci
- 1 šolja kinoe
- 2 do 2 1/2 šolje vode
- 2/3 šolje sojinog mleka
- 1 kašičica veganskog margarina
- 1/2 čajne žličice mljevenog cimeta
- 2 kašike javorovog sirupa
- 2 supene kašike grožđica, opciono
- 2 srednje banane, narezane, opciono
Koraci da to učinite
Prikupite sastojke.
Zagrijte kvinoju i vodu u malom loncu i prokuhajte. Smanjite na laganoj vatri i ostavite da kuva, poklopljeno, 15 minuta, dok se tečnost ne upije.
Sklonite sa vatre i promešajte kvinojuviljuškom. Pokrijte i ostavite da odstoji 5 minuta.
Umiješajte margarin i sojino mlijeko, zatim preostale sastojke.
Preporučuje se:
Aussie Breakfast Fry-Up Recipe
Za lijepu vikend poslasticu, pokušajte skuhati tipičan aussie doručak. Uživajte u slanini i jajima, ali dodajte tostirani i pečeni pasulj u mješavinu - aussie style
Maker's Mark Bourbon Mile High Manhattan Cocktail Recipe
The Mile High Manhattan je zanimljiv recept za koktel za viski. To je Maker's Mark martini sa likerima od vanilije i narandže i samo malo anisa
Jalisco High Tea Tequila Cocktail Recipe
Uživajte u osvježavajućem napitku ledenog čaja od tekile uz recept za visoki čaj iz Jaliscoa. To je ugodna mješavina reposado tekile, limunske verbene i Cherry Heeringa
Chocolate Coffee Protein Shake Recept
Kafa i proteini se sudaraju u našem ukusnom proteinskom šejku od čokoladne kafe. Ovo je zaista savršen ljetni doručak
Pumpkin Spice Protein Shake Recept
Pumpkin Spice Protein Shake su savršena kombinacija ukusnog jesenskog začina i hranjivih proteina